月曜日 21:00-23:00 柔術クラス

4/24(月)の柔術クラスには15名の方々にご参加いただきました!

クラス内容はジョグ、ストレッチ、マット運動、テクニックはレッグドラッグとフリーライドを行いました。

レッグドラッグは基本の形から練習。

増田道場の木下兄弟もレッグドラッグ!

白帯の方を中心に個別にチェック&指導いたしますのでご安心を!

林くんもレッグドラッグ!MMAでも使えるテクニック(^^)

足の角度の話もしました。写真はダメな例(笑)。

次はレッグドラッグからフリーライドにつなげ…

バックグラブ!!(写真はその一歩手前!)

芝口さんがトライしている技はフリーライドができない場合のツイスターフック→バックグラブ!決まったらめっちゃカッコいい技です!

練習に来てくれた道場の木下兄弟。今回は難しめの技でしたが、熱心に練習してくれました!

NR柔術から出稽古に来てくれたコジローくん、長田くん、清田くん(右から)。長田くんは白帯とは思えないテクニシャンで、清田くんは凄くパワフルでした!

5月からは赤尾先生のテクニッククラスがスタート!

来週もご参加お待ちしています!

月曜日 柔術クラス担当 赤尾&後藤