ゴールデンウィークのお知らせ
「パラエストラ東大阪」と「パラエストラ森ノ宮」の「2024年度ゴールデンウィーク」は下記の日程でお休み頂きます。
但し「特別練習会」を開催します。下記をご参照ください。
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▼ゴールデンウィーク期間
4月29日(月)〜5月6日(月)
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▼出稽古
1、パラエストラネットワーク会員、チーム吉鷹、正道会館 大河道場、増田道場の会員は出稽古無料です。
2、その他の友好関係にある常設ジム道場の出稽古は1,000円
3、フリー及びサークルの会員は受け入れておりません。
4、インストラクターの招待者は出稽古無料です。
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▼プロ練習会
現在、プロ練習会に参加しているプロ選手に紹介してもらい参加してください。
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▼パラエストラ東大阪
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4月29日(月)
14:00-16:30(2h30)
【PATO STUDIO 野村優眞オープンガードパスセミナー】
※要予約
※有料
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4月30日(火)
場所：パラエストラ東大阪(布施)
時間：21:00-23:00(2h)
内容：ボクシング(アストラ)
担当：中井五代
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5月1日(水)
12:00-13:00(1h)プロ練習(MMA)
13:00-14:00(1h)キックボクシング
担当：荒東
14:00-16:00(2h)ブラジリアン柔術
担当：酒井
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5月3日(金)
12:00-13:00(1h)プロ練習(MMA)
13:00-14:00(1h)キックボクシング
担当：荒東
14:00-16:00(2h)ブラジリアン柔術
担当：酒井
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5月4日(土)
21:00-21:40 (40)一般キック約束稽古
21:40-22:30(50)一般キックスパーリング
22:30-24:00(1h30)キックプロ練習
※注意事項
1、チーム吉鷹の練習会です。問い合わせは吉鷹先生にお願いします。
2、19時〜21時ブラジリアン柔術の練習会は開催しません。同日16時〜18時パラエストラ森ノ宮の練習会にご参加ください。
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5月6日(月)
12:00-13:00(1h)プロ練習(グラップリング)
13:00-14:00(1h)キックボクシング
担当：林
14:00-16:00(2h)ブラジリアン柔術
担当：酒井
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▼パラエストラ森ノ宮
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4月29日(月)
12:00-13:00(1h)プロ練習(グラップリング)
13:00-14:00(1h)キックボクシング
担当：荒東
14:00-16:00(2h)ブラジリアン柔術
担当：酒井
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4月30日(火)
12:00-14:00(2h)キックボクシング
担当：ツバサ
14:00-16:00(2h)ブラジリアン柔術
担当：酒井
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5月2日(木)
12:00-14:00(2h)キックボクシング
担当：ツバサ
14:00-16:00(2h)ブラジリアン柔術
担当：南
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5月3日(金)
時間：21:15-23:00(1h45)
内容：約束稽古(ブロッキングリターンなど)
担当：チーム吉鷹 吉鷹先生
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5月4日(土)
14:30-15:45(1h15)
キッズMMA※
担当：林
16:00-18:00(2h)
ブラジリアン柔術
担当：林
※4月13日(土)の大替クラス
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5月5日(日)
12:00-14:00(2h)キックボクシング
担当：ツバサ
14:00-16:00(2h)ブラジリアン柔術
担当：岩村
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