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キックボクシングはボクシングや空手といった様々な格闘技を複合して生まれた日本発祥の格闘技です。初心者の方には拳の握り方や構え方といった基本的な部分から丁寧に指導します。運動量も非常に多く大量の汗を流すので、ダイエット目的での参加や、ストレス発散にも効果的で男女問わず大人気です。パラエストラ東大阪のスケジュール上でも共に練習する仲間が多い競技です。