4月より若干のスケジュール変更がございます。
新スケジュールは【こちら】
変更点としましては、
【月曜日】
21：00～23：00の柔術クラスに新たに後藤先生が加わります。Wイントラ体制となりますのでより行き届いた指導が出来るようになるかと思います。
【火曜日】
新たに14：30～16：00柔術アドバンスクラスが始まります。
今まで不定期的に行われていた練習会を正式クラスにしました。こちらは基本的にフリースパーがメインとなります。
【土曜日】
10：30～11：30のBIG3クラスが女性限定クラスに変更となります。
代わりに15：00～16：00にBIG3男性限定クラスが始まります。
体力差のある男性と女性を分けることでよりニーズに沿ったメニューを提供できるかと思います。
また水曜と日曜に行われていたダイエットキッククラスですがこちらの名称を【女性限定】キックボクシングクラスに変更しました。
内容には変更ありませんので引き続きよろしくお願いいたします。
さらに充実したクラス編成となりますので今後ともパラエストラ東大阪を宜しくお願い致します。
パラエストラ東大阪