9Fジムに自走式トレッドミルが入荷しました！
自走式トレッドミルは従来のトレッドミルとは違い自動的にコンベアが動かず、文字通り自分で走った分だけコンベアが回る仕組みになっております。
慣れるまでは少し戸惑うかもしれませんが従来のトレッドミルと比べてより高負荷でのトレーニングが可能となります。
大げさではなく本気のダッシュも可能ですｗ
使い方はシンプルでモニターの「MODE」ボタンを長押ししていただくと起動します。
目標時間や距離、カロリーなどを設定できます。
横についているレバーで負荷も調節できます。
他にも普通に走るだけではなく前のバーに掴まりながら前傾して押すような形でのダッシュなども可能でより競技者に特化したトレッドミルと言えます。
メーカーは9Fにある物とは異なりますが色々な使い方を紹介している動画を載せておきますので参考にしてください。
ぜひご利用のほど宜しくお願い致します！
パラエストラ東大阪