ご好評頂いている100回チャレンジ企画ですが、本日は前回に引き続き「オモプラータ」をやります。先週と若干違うのが技に入るところからさらにスイープまでやります。100回だ多いと感じますが右10回×5セット＋左10回×5セットです。前半の30分で終わります。後半60分はスパーリングです。是非ご参加下さい。
カウンターも買いましたので数を数え間違えることもないです（笑）
無料でレッスンを見学していただくことができます。当日のスケジュールを調べていただきご希望のレッスンを見学予約するだけでお越しいただけます。お気軽に見学ください。見学は指定の場所でお願い致します。携帯電話はマナーモードにして頂き撮影は一切禁止となります。また、飲酒後の見学、飲食をしながらの見学も固くお断りしております。
入会前に見学をおすすめしております。格闘技道場ってどんなところ？練習についていけるかな？そんな不安な気持ちを解決するためにも、まずはパラエストラ東大阪で見学してみてください。格闘技が好きになる環境をご用意しております。