本日は、金曜日18時45分〜21時00分 サブミッションアーツレスリングのクラスがございます。先週に引き続きテイクダウンの打ち込みが終わったら、バックキャッチ→バックキャッチ→バックチョークの流れを行います。
バックキャッチ
1、アームドラックからバックキャッチ(立ったまま、引き込みながら、引き込んでから)
2、パスガードで亀で逃げた相手の裏取る形でのバックキャッチ
3、ガブリを続ける方法、ガブリからのバックキャッチ、ガブリからの逃げ方
4、片足タックルからのバックキャッチ
5、バックチョーク、2種類