本日、4月20日金曜日
18時45分〜19時30分 柔道テクニック
19時30分〜21時00分 柔術スパーリング
スパーリング
柔術ルールで行うので柔術家の皆さんも是非御参加ください。先週は参加者も多く集まり盛り上がりました。今日は天気も良いので期待できます。
テクニック
ジョギング、エビ、後ろエビ、脇締め、前転、後転、前回り受身、後ろ受身、移動足払い、押さえ込み、亀取り、打ち込み、投げ込み
テクニックから中学生や女性もいらっしゃり強度は低めです。初心者でも参加できます。
無料でレッスンを見学していただくことができます。当日のスケジュールを調べていただきご希望のレッスンを見学予約するだけでお越しいただけます。お気軽に見学ください。見学は指定の場所でお願い致します。携帯電話はマナーモードにして頂き撮影は一切禁止となります。また、飲酒後の見学、飲食をしながらの見学も固くお断りしております。
入会前に見学をおすすめしております。格闘技道場ってどんなところ？練習についていけるかな？そんな不安な気持ちを解決するためにも、まずはパラエストラ東大阪で見学してみてください。格闘技が好きになる環境をご用意しております。