本日の柔術クラスは15名の方々にご参加いただきました！
クラス内容はジョグ、ストレッチ、ソロドリル、マット運動を行い、その後パートナードリル(ガードリカバリー&トップポジション)を8種類行いました。
トレアドールパスに対するガードリカバリー
サイドポジションを取られた状態からのガードリカバリー
トレアドールパスのドリル
出稽古に来てくれた吹田柔術の晃アニキと井上勇太くん。お二人とも凄いテクニックを持っているので、今回スパーリングできなかった方は次回お願いしてみましょう(^^)
こちらはパラエストラ大阪の中村さんと濱谷さん。お二人ともめっちゃイケメンなのですが、濱谷さんは目をつぶったタイミングになってしまいました。申し訳ありません！
最後は女性会員のお二人(^^) 巾崎さんも藤川さんもどんどん上達して、ドリルもスムーズにできるようになっています！
来週もご参加お待ちしています！
土曜日柔術クラス担当 後藤貴史