90分オールスパーリングの水曜日柔術アドバンスクラス。 スパーリングをたっぷり楽しみたい方に大人気のクラスとなります。 スパーリング中心なので、他ジムの方々もよく出稽古へお越し下さいます。 この日は亀島聖児選手(修斗GY … “2/15(wed)21:30〜23:00 ブラジリアン柔術アドバンスクラス” の続きを読む

鍵山先生担当の水曜日柔術クラス。 写真をご覧の通り、お昼もとても来館数が多いのです！ お昼にしか通えない会員さんも沢山在籍されているので、晩クラスのみの方も、お時間の都合がつく時は参加してほしいです。 今回は赤尾先生、後 … “2/15(wed)14:00〜16:00 柔術クラス” の続きを読む

本日はキッズ空手クラスの様子をレポートします。 今日は10人の参加でパラエストラ大阪からも2人出稽古に来てくれました。 最初は遊びも入れた準備運動から型稽古、ミット稽古をして基本をしっかりとやります。 < こちらは … “2/10（金）17:00〜18:30 キッズ空手クラス” の続きを読む

朝方はみぞれが降っていて、一段と冷え込んだ９日木曜日。 赤尾&鍵山先生担当のブラジリアン柔術クラスには15人近くの方々が集まり、熱心にトレーニングをしていました。 21:00〜21:45 ●ブラジリアン柔術ビギナ … “2/9(thu)21:00〜23:00 ブラジリアン柔術クラス” の続きを読む

一段と冷え込んだ水曜ブラジリアン柔術クラス、参加人数は13人と少なめでしたが、ジム内は活気で溢れていました。 出稽古には 吹田柔術より後藤貴史先生 総合格闘技スタジオSTYLEより角田成健(なりとり)選手 以上の方々がお … “2/8(Wed) 21:30〜23:00 ブラジリアン柔術アドバンスクラス” の続きを読む

毎週月曜日は鍵山雄介先生が担当するブラジリアン柔術クラスとなります。 14:00〜15:00 ●ブラジリアン柔術ビギナークラス ※ビギナークラスでは、柔術の基礎運動、テクニックレッスンとなります。ビギナークラスなので、テ … “” の続きを読む

2月12日(日)はインストラクターが試合のセコンドの為、終日クローズですが13時～14時30分のボクシングクラスはオープンマットでオープンしています。 今回はボクシングクラスによく参加してくださる松嶋さん、山下さん、吉岡 … “2月12日(日)オープンマットのお知らせ” の続きを読む

２/４、武道館ひびきにおきまして「JBJJF関西柔術オープントーナメント」と「ADCC　WEST　JAPAN　OPEN2017」が開催されました。 パラエストラ東大阪からは柔術の方に芝口さん、ADCCの方に南さんが出場し … “2/4　JBJJF関西柔術オープントーナメント＆ADCC　WEST　JAPAN　OPEN2017” の続きを読む

いつもパラエストラ東大阪をご利用頂き誠にありがとうございます。 【特別クラスのご案内】 2月11日(土)は祝日の為、通常クラスはありませんが祝日特別クラスを開催致します。 ▼2月11日(土) ・10時30分～11時30分 … “2月11日(土)祝日特別クラスのご案内” の続きを読む

​本日の柔術クラスは20名の方々にご参加いただきました！ クラス内容はジョグ、ストレッチ、基本的なマット運動、パートナードリルでした。テクニックはデラヒーバガードからのフットロックです。 前代表の田村先生がはるばる福岡か … “16:30-18:30 柔術クラス” の続きを読む