4月29日(金)〜5月5日(木)までの7日間、パラエストラ東大阪はGWの為、休館日ですが「特別練習会」を行います。皆さん是非ご参加ください。
▼場所
〒577-0056大阪府東大阪市長堂1-3-14トクヤスビル10階 パラエストラ東大阪
▼出稽古
１、パラエストラネットワーク会員、チーム吉鷹会員、招待者は出稽古無料です。
２、今回から、他のジム道場の出稽古も受け入れることにしました。但し必ず所属道場ジム代表の了承を得てご参加下さい。料金は1,000円です。
▼日程
１、4月29日(金)※昭和の日
担当：荒東先生
２、4月30日(土)
担当：カイト先生
３、5月1日(日)
担当：南
４、5月2日(月)
担当：南
５、5月3日(火)※憲法記念日
担当：南
６、5月4日(水)※みどりの日
担当：林先生
７、５月5日(木)※こどもの日
担当：松原先生
▼タイムスケジュール
プロ練 12:00-13:00(60)
柔術 13:00-15:00(120)
キック 15:00-16:30(90)
※毎日同じスケジュールです。
▼注意事項
１、スパーリングのみの練習会です。テクニッククラスはございません。
２、予備時間はございません。混雑しないようお着替えお掃除ご協力ください。
３、怪我させるようなスパーをされる方、横柄な態度取る方は問答無用で帰って頂きます。
▼プロ練習会
１、GW期間中、毎日開催します。
２、内容はMMAorグラップリングor打撃です。
３、グラップリングだけの参加も大歓迎です。
４、打撃(ボクシングorキック)だけの参加も大歓迎です。
５、必ず所属先ジム代表の了承を得てからご参加ください。
６、運動強度が非常に高いです。ご了承の上ご参加ください。