4/24(月)の柔術クラスには15名の方々にご参加いただきました！
クラス内容はジョグ、ストレッチ、マット運動、テクニックはレッグドラッグとフリーライドを行いました。
レッグドラッグは基本の形から練習。
増田道場の木下兄弟もレッグドラッグ！
白帯の方を中心に個別にチェック&指導いたしますのでご安心を！
林くんもレッグドラッグ！MMAでも使えるテクニック(^^)
足の角度の話もしました。写真はダメな例(笑)。
次はレッグドラッグからフリーライドにつなげ…
バックグラブ！！(写真はその一歩手前！)
芝口さんがトライしている技はフリーライドができない場合のツイスターフック→バックグラブ！決まったらめっちゃカッコいい技です！
練習に来てくれた道場の木下兄弟。今回は難しめの技でしたが、熱心に練習してくれました！
NR柔術から出稽古に来てくれたコジローくん、長田くん、清田くん(右から)。長田くんは白帯とは思えないテクニシャンで、清田くんは凄くパワフルでした！
5月からは赤尾先生のテクニッククラスがスタート！
来週もご参加お待ちしています！
月曜日 柔術クラス担当 赤尾&後藤