4月から後藤先生とダブルインストラクター体制となった月曜21時〜21時45分のビギナークラス、5月は赤尾が担当しております。 先日は寝技の基礎の動きからパスガード〜バックテイクまでのコンビネーションドリルをやりました。 … “5/8 （月）21:00〜23:00 柔術クラス” の続きを読む

ゴールデンエイジ・ボクシング部門ルールについて 【ボクシング部門ルール】 1. 【Aルール3分×2R】【Bルール2分×2R】ともに　インターバル1分 ※Bルールはビギナー(格闘技歴が1年未満または試合に出たことがない方の … “ゴールデンエイジ・ボクシング部門ルール” の続きを読む

【キック部門ルール】 今大会からAルール、Bルールの2種類になります。 １.【Aルール3分×2R】【Bルール2分×2R】ともに　インターバル1分 ※Bルールはビギナー(格闘技歴が1年未満または試合に出たことがない方のみと … “ゴールデンエイジ・キックボクシング部門ルール” の続きを読む

【グラップリング部門ルール】 ▼勝敗の決定 １、　一　　本 ：極め技（絞め、関節技）で参ったを奪う。 ２、　失　　神 ：締め技で意識を失った場合。 ３、　判　　定 ：ジャッチ３名の評決により決定 ４、　中　　止　　 ：ダ … “ゴールデンエイジ・グラップリング部門ルール” の続きを読む

4/29（土）王子スポーツセンターにおいて行なわれたJr.BODER Act.11 キッズ修斗、ジュニア修斗&グラップリングワンマッチ大会にパラエストラ東大阪から7名の選手が出場しました。 各選手の結果は以下の通 … “Jr.BODER11 Act.11 キッズ修斗・ジュニア修斗ワンマッチ&グラップリングワンマッチ 結果” の続きを読む

4/30日に行われたネクストレベル38試合結果です。 第36試合 63Kg以下 ○　成尾拓輝（究道会館） ×　吉岡龍輝（パラエストラ東大阪） 判定3-0（三者とも20-18） 第63試合 80Kg以下 ○　白藤　量（NJ … “ネクストレベル38試合結果” の続きを読む

4/24(月)の柔術クラスには15名の方々にご参加いただきました！ クラス内容はジョグ、ストレッチ、マット運動、テクニックはレッグドラッグとフリーライドを行いました。 レッグドラッグは基本の形から練習。 増田道場の木下兄 … “月曜日 21:00-23:00 柔術クラス” の続きを読む

一日中雨が降ったり止んだりの悪天候の影響か、いつもより来館数は少なめでしたが皆さんスパーリングを楽しんで下さいました。   出稽古には亀島聖児選手(修斗GYMS直心会)がお越し下さいました。 今回は鍵山先生も水 … “4/26(水曜)21:30〜23:00 柔術アドバンスクラス” の続きを読む

先日4/25（火）の21:00〜ボクシングクラスに豪華ゲスト、元WBAミニマム級王者の宮崎亮さんが練習に来てくださいました！ 会員さん達ともスパーして頂き大変豪華な時間となりました。 なかなか元世界チャンピオンとスパー出 … “4/25（火）21:00〜ボクシングクラスに宮崎亮さんが来てくれました！” の続きを読む

いつもパラエストラ東大阪をご利用いただきありがとうございます。 今日は近隣でオススメの駐車場を見つけたのでご案内したいと思います(^^) ご紹介するのはパークステーション24第9様となります。 収容台28台までと非常に広 … “オススメ駐車場情報” の続きを読む