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クラス

キックボクササイズ
kickboxercise

最近話題のキックボクササイズ。単調な運動の繰り返しではなく、格闘技をからめたダイエットというのは、ミットを殴ったり蹴ったりすることがストレスの発散にもなり、飽きるよりも爽快な気持ちが大きく、楽しく続けられるダイエットとして人気です。痩せることを目的に、脚・腰の脂肪を燃焼することでキレイに締まったくびれボディを実現するための効果的なプログラムをご用意しています。

インストラクター一覧
instructor

赤尾セイジ
Akao Seiji

獅庵
Shian