Beginner’s Guide
はじめての方へ

パラエストラ東大阪
CONCEPT

パラエストラ東大阪は大阪府東大阪市の近鉄布施駅から徒歩1分。総面積150m2を誇る関西でも最大級の総合格闘技道場です。早朝から深夜までレベル別の多彩なスケジュールを用意しておりますので、初心者から格闘技をはじめる方が多い反面、プロの格闘家からも多数ご利用いただいております。運動経験がほとんど無い方やダイエット目的でも楽しんでご利用いただける環境を整えております。

パラエストラ東大阪とは

enjoy fighting sports

選ばれる4つの理由
REASON

多彩なスケジュールに通い放題

すべての時間のすべてのレッスンに好きなだけ参加することができます。平日は23時まで、日曜は17時までOPENしていますので、お仕事が忙しい方でも参加することができます。クラスは途中参加、退出も自由なので無理なく自分のペースで参加していただけます。

多彩なスケジュールに通い放題

24時間使えるウェイトトレーニングジム

格闘技のスタジオから1フロア下にあります24時間OPENしていますウェイトトレーニング設備が使い放題できます。フリーウェイトを中心に全身を鍛えることができるマシン。有酸素運動を行えるトレッドミルも豊富に用意しています。→詳しくはこちら

24時間使えるウェイトトレーニングジム

初心者の方も楽しく通えます

初心者の方や体力に自信のない方にも基礎練習ばかりでなく構え方から打撃の打ち方を練習してミット打ちにも参加していただきます。無理なく自分のペースで練習できる環境を整えて、丁寧に指導させていただきます。

初心者の方も楽しく通えます

プロが多数在籍!直接指導してくれます

パラエストラ東大阪では現役もしくは元プロのインストラクターが多数在籍しています。それぞれ体格や個性に合わせて試合で使える様々なテクニックを直接アドバイスしてくれます。

プロが多数在籍!直接指導してくれます

通ってるのはどんな人?
WHO

格闘技経験

  • 格闘技初心者 89%
  • 格闘技経験者 11%

未経験からでも安心。初心者から経験者までレベルに合わせた指導

パラエストラ東大阪では格闘技未経験者や運動未経験者から格闘技を始めた方が多く在籍しています。初心者からでも強くなれる環境を用意しています。上達具合はすぐに実感できると思いますので、まずは3ヶ月間一緒にトレーニングしませんか。

年齢(%)

仕事帰りでも通いやすいから社会人が多く在籍

パラエストラ東大阪に最も人が集まる人気の時間帯は19時以降と、みなさんお仕事帰りにそのまま来られる方が多いようです。【柔術・キックボクシング・ボクシング・総合格闘技】といった人気のレッスンの内の1つは必ず行われていますので、いつ来られても盛り上がっています。

代表メッセージ
message

格闘技を楽しんでもらう為に、格闘技を好きになってもらいたい

格闘技は決して危険なスポーツではありません。適切な環境で熟練した指導者が指導すれば運動初心者でも安心して自分のペースで参加できるスポーツとなります。私たちは誰でも強くなれる環境をご用意しますが、もちろん練習を強制することはありません。 代表の私は心の底から格闘技が好きです。今まで格闘技を通じて多くの人と出会い、格闘技を通じて貴重な経験を積ませてもらいました。全てが大切な宝物です。そんな素敵な格闘技を少しで知ってもらい楽しんで皆さんにも同じように格闘技を好きになってもらいたいそんな気持ちでいっぱいです。共に練習できる事を心よりお待ちしております。

パラエストラ東大阪代表 赤尾 征爾

見学・体験について
trial

格闘技ジムってどんなところ?

パラエストラ東大阪はカジュアルな明るい雰囲気で小学生からご年配の方まで老若男女問わず幅広い層の方々が運動不足解消や、ダイエット、強くなりたい等と様々な目的をもって練習に参加されています。定期的に季節のイベントや所属選手の祝勝会が開催されていますので、同じ趣味を持つ仲間と交流を楽しむ機会も多数ご用意しております。
現役のプロ選手たちがひとりひとりのレベルに合わせて丁寧に安全に指導しますので、無理なく楽しんでレベルアップすることができる環境が整っています。是非一度、ジムの明るく楽しい雰囲気を見学・体験してみてください。

体験の流れ
trial flow

レッスンの予約
下記フォームよりメール。もしくは電話でご希望の日時とレッスンをご予約ください。
体験予約
ご来店
予約日当日に当道場の9階受付までお越しください。道場まで案内させていただきます。
体験開始
体験レッスンに参加してみます。基礎から丁寧に教えますので安心してご参加ください。