毎週月曜日は鍵山雄介先生が担当するブラジリアン柔術クラスとなります。
14:00〜15:00
●ブラジリアン柔術ビギナークラス
※ビギナークラスでは、柔術の基礎運動、テクニックレッスンとなります。ビギナークラスなので、テクニックも凝った難しいものではなく、シンプルかつ実用的な技を厳選しております。

15:00〜16:00
●ブラジリアン柔術アドバンスクラス
※アドバンスクラスは主にスパーリングとなります。お昼に柔術を出来るジムは、関西でも非常に少ないので、他ジムの方もよく出稽古へお越し下さいます。

本日も10人以上の方々が参加下さいました。

パラエストラ東大阪では、お仕事の都合等で、お昼にしか通えない会員様も多数在籍されてます。

パラエストラ東大阪では朝の10:30〜23:00までクラスがございますので、どなたのライフスタイルにも合わせやすいかと思います。

時間を有効に使い、様々な格闘技を学べるパラエストラ東大阪はいかがでしょうか？(^^)