16:30-18:30 柔術クラス

本日の柔術クラスは19名の方々にご参加いただきました!

クラス内容はジョグ、ストレッチ、基本的なマット運動、パートナードリル(ニーオンザベリーとサブミッション)でした。

コブラ会から藤本さん、表原先生とそのお弟子さん、ソルホスト柔術から吉澤さん、NR柔術からコジローくん、吹田柔術から原さん、ケンゴくん、マリナさん、サトシくんに来ていただきました!

土曜日は様々な帯色の選手、女性やキッズも参加されるので楽しく練習できます。来週も沢山のご参加お待ちしています!

土曜日柔術クラス担当 後藤貴史